641870, Курганская обл, г. Шадринск,
ул. Михайловская, д.76. college@list.ru

ГБПОУ "ЗКФКиЗ" Приемная директора 8(35253) 9-01-13

  • intro1-zkfk.jpg
  • intro3-olimp.JPG
  • intro4-zkfk.jpg
  • intro5-zkfk.jpg
  • intro6-zkfk.jpg

Первые золотые знаки ВФСК "ГТО" студентов колледжа

Зональные соревнования Урала, Сибири и Дальнего Востока по полиатлону

27 и 28 января 2017 года  прошли зональные соревнования Урала, Сибири и Дальнего Востока по полиатлону в спортивной дисциплине зимнее троеборье.
Студенты «ЗКФКиЗ» приняли участие и в командном зачете среди спортивных клубов заняли 4 место.

В личном зачете Глотов Владислав студент 401 группы занял 3 место.


Соревнования по функциональному многоборью

26 января 2017 года прошли первые внутриколледжные соревнования по функциональному многоборью.

Соревнования состояли из 2 комплексов упражнений
1. Выполнить как можно больше повторений за 3 минуты:
-10 отжиманий с отрывом ладоней в нижней точке (юноши),
-10 отжиманий с отрывом ладоней в нижней точке (разрешаются отжимания любым способом) (девушки),
- 30 одинарных прыжков на скакалке (юноши, девушки)
- 10 подъемов туловища из положения лежа, со вставанием в конечной точке без помощи рук (юноши, девушки)


2. Выполнить установленное количество повторений 21-15-9:
- 21 бросок набивного мяча  (3 кг) в мишень:
Высота мишени: Юноши 300 см от пола
Девушки 270 см от пола
- 15 бурпи (упор лежа, согнуть руки коснуться пола грудью и бедрами, встать) с прыжком в длину (юноши 170 см, девушки 130 см)
- 9 отрезков челночный бег 10 м.

Время на выполнение упражнения 4 минуты.

Студенты не без труда, но справились с заданиями. Протокол соревнований посмотреть

Информацию предоставил: заместитель директора по спортивной работе Лондонов А.Г.

Турнир по волейболу среди женских команд

«Надежды Зауралья 2017» женский волейбол

26 января 2017 года прошел очередной вид областной спартакиады среди студентов профессиональных образовательных организаций «Надежды Зауралья 2017» женский волейбол.

Наша команда под руководством Плещева Алексея Михайловича в составе:

  • Пестова Екатерина;
  • Лукиных Ирина;
  • Козленко Ирина;
  • Садыкбек Кызы Айзирек;
  • Мелекова Алина;
  • Заостровных Елена;
  • Пакашова Анастасия.

Завоевали серебряные награды и на шаг приблизили сборную «ЗКФКиЗ» к первому месту в общем зачете спартакиады.

Поздравляем наших девушек и желаем им дальнейших побед!


>