641870, Курганская обл, г. Шадринск,
ул. Михайловская, д.76. college@list.ru

ГБПОУ "ЗКФКиЗ" Приемная директора 8(35253) 9-01-13

Требования и нормативы

Информация о перечне вступительных испытаний

С целью определения у поступающих наличия определённых физических качеств, при приёме на обучение по специальностям 49.02.01 «Физическая культура», 49.02.02 «Адаптивная физическая культура» Колледжем проводятся вступительные испытания по Общей физической подготовке.

49.02.01 «Физическая культура» - общая физическая подготовка (ОФП) с учетом избранного вида спорта (ИВС);
49.02.02 «Адаптивная физическая культура» - общая физическая подготовка (ОФП).

Утверждено
Приказом № 85 от 21.02.2017 года "О проведении мероприятий по итогам педагогического совета колледжа"

Требования и Правила поведения абитуриентов на  вступительных испытаниях  Посмотреть

На базе основного общего образования  

49.02.01 «Физическая культура»


Общая физическая подготовка
Требования ОФП подробнее

Юноши

1.Бег – 1000м.;
2.Бег – 100м.;
3.Подтягивание на высокой перекладине
или рывок гири 16 кг
(кол-во раз);
 

Девушки

1.Бег – 1000м.;
2.Бег – 100м.;
3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
или подтягивание на низкой перекладине
из положения лежа (кол-во раз).

с учетом избранного вида спорта

Требования по Тяжелой атлетике подробнее

Тяжелая атлетика

1.  Выполнить упражнение рывок штанги двумя руками согласно своей категории;

2.  Швунг жимовой и приседание со штангой в верху на  выпрямленных руках.

Волейбол

Требования по волейболу подробнее

1.  Выполнить 6 верхних прямых подач через установленную сетку в площадку, разделенную на  шесть зон;

2.  Демонстрация поочередного (1 раз верхняя передача, 1 раз нижняя передача) выполнения верхней и нижней передачи  20 повторений.

Баскетбол

Требования по баскетболу подробнее

1.  Техника выполнения броска из под кольца в движении (демонстрация двух шагов);

2.  Выполнение 10 штрафных бросков.

Футбол

Требования по футболу подробнее

1.  Техника владения мячом (перемещение);

2.  Жонглирование мячом (с помощью обеих ног).

Лыжный спорт

Требования по лыжному спорту подробнее

1.  Тройной прыжок;

2.  Имитация попеременного двухшажного хода.

Легкая атлетика

Требования по легкой атлетике подробнее

1.  Бег

  • Бег специализация «спринтер» - 60м.,
  • Бег специализация «Ста́йер» - 800м.;

2.  Прыжок в длину с места.

Борьба

Требования по борьбе подробнее


1.  Пятикратное выполнение упражнения  на  время:
Вставание на мост из стойки, уход с моста с забеганием;

2.  Подъем партнера равного веса захватом туловища сзади стоя на параллельных скамьях (кол- во раз).

 

 

На базе основного общего образования

49.02.02 «Адаптивная физическая культура»

Общая физическая подготовка

Требования ОФП подробнее

Юноши

1.Бег – 1000м.;
2.Бег – 100м.;
3.Подтягивание на перекладине
или рывок гири 16 кг
(кол-во раз);
4.Прыжок в длину с места;
5.Наклон вперед из положения,
стоя с прямыми ногами на
гимнастической скамье (ниже уровня скамьи).

Девушки

1.Бег – 1000м.;
2.Бег – 100м.;
3.сгибание и разгибание рук
или подъем туловища из положения,
лежа за 1 минуту (кол-во раз);
4.Прыжок в длину с места;
5.Наклон вперед из положения,
стоя с прямыми ногами на
гимнастической скамье (ниже уровня скамьи).